Beetroot? Kita tak tau la dalam bahasa melayu dia apa. Tapi ubi ni kaler merah la.. Adik beradik ubi gak ni.... Kita baca banyak khasiat die...Utk kencing manis, darah tinggi etc. Kita skang mmg start dah jaga pemakanan. Makan luar memang dari dulu memang jarang makan luar, sekali sekala je la...
Skang kita start juicing fresh fruit and vege. Selain tok detox, juicing pun elok tok ensure badan dapat enuff nutrician.
Ni la rupa beetroot tu. Kita buat juice beetroot campur epal hijau. Epal hijau kan elok. One thing saya belajar pasal juicing ni, kalau boleh dapatkan 5 color veges /fruits dalam satu juice ckup bagus. Tapi kita baru start so mulakan dengan yg kita makan dulu hahhaha...
Beetroot ni jugak boleh ganti pewarna kalau nk bt red velvet cake..
So inilah late dinner aka supper saya, salad dengan beetrot+green epal juice.
No comments :
Post a Comment
Pstttt.. Tekiu ya!