Antenatal Class

Sabtu before puasa, kami hubby and wifey attend antenatal class di Hospital Pantai Ampang.. Saja je nak attend kelas ni, since this is my 1st pregnancy, banyak sangat benda yang tak tahu yang perlu belajar... Betollah kata orang, motherhood is a wholelife learning process.. Ianya bermula saat janin di dalam perot lagi..

Ye la kan, baby yang lahir tu ibarat kain putih, we as a parent la yg guide everthing to them, what is good and best for them.. Tapi ingat ye hanya guide, bukannya mandatori.. HEHEHE.. Sejak hari saya tahu saya mengandung, saya telah amalkan semua amalan yang digalakkan oleh ramai orang bagi membentuk zuriat sejak di dalam kandungan lagi.. Antara amalan yang dilakukan, membaca Surah Maryam, Yusuf, Yunus, Yassin.. Membuat latihan matematik, sometimes dah bosan main Sudoku... Makan makanan yg berkhasiat dan menjana minda contoh kismis, kurma, buah delima... Ini bukan untuk saya, tapi untuk bayi dalam kandungan nie...

Oke.. Dah melalut.. Cete pasal Antenatal class, class ni sangat la helpful, banyak knowledge yg saya dapat dari kelas nie..

1st session on bathing and massage technique for baby
Session ni menerangkan dan buat demo pasal cara nak mandikan baby.. yela kan baby tu kan badannye lembik2 aje, kepala pun terkehel2 je kalau salah cara pegang.. Bagi 1st time parents ni, demo yang dilakukan quite useful..

Turut diajar camne nak massage baby if baby masuk angin... HEHE urutan mengeratkan kasih sayang...

2nd session on exercise and breathing technique
Session ni mengajar cara2 exercise dan pernafasan masa contraction.. Hurmmm, skang ni husben asyik suh aku buat exercise aje.. Adoi haiii....
3rd session on baby a nd toddler diet
Yang ni banyak explain on cara pemakanan baby, bilakah masa yang sesuai nak bagi solid food and all that...

4th session on imunitation
Baby kan senang kene jangkitan, so Paed ni explain on imutation yg perlu diber pada baby dan kesan sekiranya ianya tidak diambil... Banyak gak penyakit berbahaya skang nie.. Paed sarankan amek la pnemocacol yang untuk jangkitan 3 serangkai tu, untuk jangkitan paru, otak dan telinga.. Ala yg iklan die Naz Ahmad tu..

5th session on normal.abnormal delivery & pregnancy
Talk ni disampaikan oleh Pakar O&G Dr Suhaimi, he explain on the pregnancy and the delivery process itself. Apa ubat bius yang ada yang boleh digunakan untuk reduce the contraction during labour.. Setakat ni aku memang tak plan nak guna epidural tapi kalau dah tak tahan tu, might as well aku akan request for epidural jugak! Huhuhuhu.. So after this maybe aku akan discuss more pasal epidural ni dengan O&G yang akan sambut delivery of my baby nanti...

6th session on breast feeding
Breast feeding talk ni sangat best.. Now, aku nak tekankan, BF nie memang mencabar tok ibu yang bekerja... We need consistent time to pump our milk, support from family & husben. So kiter kene kuatkan hati for baby ok...

Overall, antenatal class ni sangat membantu dalam proses persediaan diri untuk menjadi seorang ibu...

Makanan tengahari adalah sponsor okeh, lauk pun sodapp.... And ada goodies bag lagi....