EBM oo EBM

Next week aku dah start keje...

So Sepanjang bulan 11 ni aku gigih menyimpan stok EBM atau Express Breast Milk untuk Si tembunnn kesayangan aku Ar-Rayyan bila tinggal ngan pengasuh nanti..

Oooo bulan 12 ni sebabkan aku hanya nak keje kurang 2 minggu je, so mak aku akan tolong jaga.. Pastu aku amek cuti sampai new year.. Ye la, annual leave aku banyak lagi, kalau tak guna nanti burn gitu je.. Rugi oooooo...

Lagipun masa cuti nanti aku nak pindah rumah, carik nursery tok Rayyan and balik penang jumpe atok nenek Rayyan di Penang.. Rayyan tak jumpe lagik atok nenek di Penang.. Banyak nau urusan aku kan???

Setakat ni, ni la stok EBM aku...


Adik aku cakap dah macam kilang susu dah huhuhu...



Satu botol dadih tu aku simpan 4oz, Rayyan amat kuat menyusu so aku terpaksa simpan 4oz satu botol...

Actually before simpan 4oz aku dah test bagi Rayyan hisap dalam botol, 4oz memang habes skali hisap aje....

Setakat ni aku dah ada 65x4oz .....

Oklah, rasanye bulan 12 nanti tak banyak guna sebab aku hanya keje dalam 7 hari je gitu...

Aku start pump buat stok ni bulan 11... Masa bulan 10 memang tak sempat... Seminggu pas bersalin aku kat sepital...

Minggu kedua, Rayyan kene jaundice, masuk sepital balik... Then bila balik rumah production susu tak banyak lagi so bila pump kekadang kene bagi Rayyan minum bottle balik so end up takde la stok nye...

Start bulan 11 aku mula pump secara konsisten... Konsisten tu camne???

• Bila Rayyan tido je aku pam... Dapat 1oz pun takpe.. Simpan dulu
• Kang pam lagi dapat 2oz, simpan lagi.. Ni simpan kat bahagian bawah tau bukan bahagian beku...
• Pastu pam lagi dapat 1oz, simpan dulu...
• Okeh skang dah cukup 4oz, baru aku campurkan semua dalam satu bekas dadih... Cuma, pastikan suhu keempat empat botol tadi sama sebelum campurkan.. Tu aje.. (memang keje aku mengepam aje la)
• Malam pun bila agak2 breast dah bengkak aku bangun pump.. Walaupun kol 3, 4 pagi...
• Kekadang aku buat tandem pumping, baby hisap puting sebelah kanan yang belah kiri aku pam... Siyes, hasil yang nie memang masyukkkk.. Leh dapat 5oz skali pump tok sebelah breast aje...

Setakat ni untuk memperbanyakkan susu badan, ada beberapa makanan yang aku amalkan

• Makan kurma setiap hari.
• Makan sayur sawi batang putih..
• Buat sup lobak putih...
• Makan ulam pegaga...
• Drinks a lotsss of water....
• Never skip my meal, sehari 6x tau aku makan termasuk snek time la...

Lepas ni ingat nak try longan kering n kurma merah... Actually skang air susu aku dah banyak sehari aku leh dapat 3 botol x 4oz...

Cuma skang nak maintainkan air susu tu tak nak bagi kurang... Kalau boleh aku nak susukan Ar-Rayyan sampai umo 2 tahun, insyaallah...